Neu: Online-Angebote der Angst- und Panikhilfe Schweiz (aphs)

Aus Erfahrung wissen wir, dass viele Menschen allein sind mit ihren Ängsten und sich schwer tun darüber zu reden. Deshalb möchten wir neue Wege suchen und mit Ihnen in ein offenes Gespräch kommen. Der Austausch mit Menschen, die Ähnliches erlebt haben, fällt leichter und ist zugleich ein wichtiger Schritt auf dem Genesungsweg.

Sich unterstützt und verstanden zu fühlen, ist wichtig und ermutigt uns dranzubleiben, so dass wir gestärkt aus unseren persönlichen Krisen hervorgehen.

So können wir auch unsere Vereinsmitglieder persönlich kennenlernen und ihre Bedürfnisse erfahren. Gerne stellen wir auf Wunsch den Verein und seine Angebote näher vor, beantworten Fragen und erläutern, wieso es uns persönlich am Herzen liegt, uns für Menschen mit Angst- und Panikstörungen einzusetzen.
Im Zentrum soll aber der persönliche Erfahrungsaustausch stehen.
Insgesamt an drei Abenden bis Ende 2024 tauschen wir uns aus, vermitteln Fach- und Erfahrungswissen über das Wesen der Angst und lernen wirkungsvolle Techniken für den Umgang mit der Angst im Alltag kennen.

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